Jalan Kaki Pagi Hari, Olahraga Mudah, Murah dan Memiliki Banyak Manfaat
Manfaat jalan kaki pastinya sudah banyak yang mengetahui dan merasakan ya. Tapi nyatanya masih banyak juga lho orang yang enggan untuk berjalan kaki. Ke warung dekat rumah aja pakai sepeda motor. Ke rumah pak RT yang masih satu blok, pakai sepeda motor juga. Sejak masa pandemi, Mamak juga jadi jarang jalan kaki di pagi hari. Padahal sebelum pandemi rajin lho kalau pagi ngajak anak-anak jalan kaki. Nggak cuma pagi, bahkan sore hari sepulang kerja juga sering jalan kaki keliling kompleks…